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迎大寒逢腊八,冻成一团还是冻掉下巴?

转载 王晓凤2021/01/20 15:35:10 发布 IP属地:未知 来源:微信公众号 作者:半岛都市报西海岸新闻 297 阅读 0 评论 0 点赞


今天4时40分
我们一起迎来
二十四节气中最后一个节气
大寒
寒气之逆极,故谓大寒
这一时节,天寒地坼
朔风裹挟冷意呼啸而来
河流湖泊多被坚冰覆盖
大寒有三候
一候鸡始乳
天寒地冻从不阻碍生命繁衍
小鸡破壳而出、蹒跚学步
二候征鸟厉疾
鹰隼盘旋空中
凌厉的目光注视着大地
寻找着新的收获
三候水泽腹坚
冰封万里江河
但冰层之下
却是水流不息


而今年大寒这一天
又恰巧是农历腊月初八
碰上了我们传统的“腊八节”
除了今年之外
上一次腊八节和大寒相遇
已经是十多年前的2002年了


作为大寒和大寒和立春前后
一个很重要的民俗节庆
腊八节这天
人们用粳米、大米或小米等米类
加上花生、栗子、红枣等材料
熬成一锅香甜的腊八粥


而我国北方在腊八这天还有个习俗
就是泡腊八蒜
腊八蒜材料非常简单
就是醋和大蒜瓣儿


除了食俗
还需要注意的是大寒前后的天气
古话说:小寒大寒,无风自寒
此时应加强保暖
保持充足的睡眠
进食温性食物如羊肉等
可以积蓄抵御寒风的能量
 
户外锻炼要注意防护
运动前应充分热身
慢跑、散步等舒缓的运动
都是不错的选择
病毒细菌近期又开始活跃
疫情防控还需要我们一起努力
戴口罩,勤消毒,少聚集
就地过年也可以有声有色
 

“过了腊八就是年”
今年的大寒巧遇腊八节
大寒迎年
用一碗滚滚的热粥驱走严寒吧



来源:新华社、人民日报微信等

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