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青岛西海岸新区总工会开展EAP普惠服务进企业活动

转载 徐玉梅于 2021/02/04 16:32:28 发布 IP属地：未知 来源：青岛西海岸新区总工会 作者：青岛西海岸新区总工会 407 阅读 0 评论 0 点赞









































































































































































































































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SPRING

立春时节，万物起始，一切更生。

中医讲，

春季容易情绪失落、悲观失望，

甚至自暴自弃。

因此，

立春是我们心理状态、

身体状态的重要转折期，

做好情绪调节尤为重要。








为帮助广大职工正确认识压力，科学管理情绪，更加积极乐观地面对工作和生活，促进职工与企业共同成长。2021年2月3日，青岛西海岸新区总工会开展EAP普惠服务进企业活动，为青岛农商银行西海岸分行70余名员工组织了一场“激发正能量 提升幸福感”情绪管理专题讲座。












本次讲座特邀国家二级心理咨询师、国家EAP高级讲师、青岛市心理咨询师协会会员冯雪芹老师授课。冯老师根据金融业工作特点，特别是前台柜员、信贷客户经理压力较大的心理状态，围绕认识情绪压力、情绪压力的意义、情绪压力的来源、情绪压力管理技术四个方面来展开，为职工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法。针对员工日常遇到的一些心理问题现场解惑，帮助大家积极认识事物，树立良好心态。





整个讲座通过PPT课件、小游戏等方式穿插交织，生动有趣。在“阿水的故事”的小游戏环节，老师和学员愉悦互动，满堂欢声笑语，气氛高涨。讲座结束，员工们纷纷表示，听讲座引发了我们对阳光心态、敬业工作、幸福生活等方面的深入思考；学会了有效、科学的方式缓解压力，及时清空“情绪垃圾桶”，以健康的心理、充沛的精力拥抱生活、迎接挑战。







让情绪释放，让生活更美好。下一步，青岛西海岸新区总工会将持续推进EAP普惠服务进企业，加强职工心理疏导,关爱职工心理健康，确保服务“往实里走、往心里走、往常态走”。




（张美美） 

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青岛西海岸新区总工会

编辑：殷世山 李晓君

审核：王国民

投稿信箱 : gh85172269@163.com

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