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凝“心”聚力，赋能前行 | 青岛西海岸新区总工会开展心理健康讲座

转载 徐玉梅于 2023/11/06 09:25:17 发布 IP属地：未知 来源：青岛西海岸新区总工会 作者：青岛西海岸新区总工会 1020 阅读 0 评论 0 点赞


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为积极培育全区职工“保持阳光心态 积极面对困境 成就幸福人生”的良好状态，及时疏导个人情绪和压力，预防和减轻心理困顿，11月2日，青岛西海岸新区总工会邀请青岛市总工会特聘心理专家，资深EAP（职工心理援助）培训师申晨分别到双星集团、青岛明月海藻集团开展了心理健康讲座。










上午，申晨以《用阳光心态打败职场倦怠感》为主题，为双星集团的职工们介绍了什么是职业倦怠，职业倦怠的表现、影响，以及针对不同影响因素而采取的预防和调适措施等内容。讲座通俗易懂、深入浅出、贴近工作，受到了大家热烈欢迎。












下午，在青岛明月海藻集团的讲座以《做职场人际沟通高手》为主题。讲座开始前，申晨通过设置互动小游戏调动职工们的参与积极性。随后的讲座围绕“生理需求”“认同需求”“社交需求”“实现目标”4个方面详细解释了沟通的重要性。通过引用故事、分析案例、现场提问的方式，进一步探讨了人际交往沟通中的分歧与矛盾，并分享了职场人际交往沟通的技巧。



下一步，青岛西海岸新区总工会将坚持以职工需求为出发点，进一步发挥EAP职工心理援助作用，依托心理讲座、心理辅导等平台，深入一线倾听职工心声，解决职工心理困扰，不断提升职工身心健康水平，助力企业、社会和谐发展。

（李迪）




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青岛西海岸新区总工会

审核：丁守芬

编辑：殷世山

投稿信箱 : gh85172269@163.com

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