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为积极培育全区职工“保持阳光心态 积极面对困境 成就幸福人生”的良好状态,及时疏导个人情绪和压力,预防和减轻心理困顿,11月2日,青岛西海岸新区总工会邀请青岛市总工会特聘心理专家,资深EAP(职工心理援助)培训师申晨分别到双星集团、青岛明月海藻集团开展了心理健康讲座。
上午,申晨以《用阳光心态打败职场倦怠感》为主题,为双星集团的职工们介绍了什么是职业倦怠,职业倦怠的表现、影响,以及针对不同影响因素而采取的预防和调适措施等内容。讲座通俗易懂、深入浅出、贴近工作,受到了大家热烈欢迎。
下午,在青岛明月海藻集团的讲座以《做职场人际沟通高手》为主题。讲座开始前,申晨通过设置互动小游戏调动职工们的参与积极性。随后的讲座围绕“生理需求”“认同需求”“社交需求”“实现目标”4个方面详细解释了沟通的重要性。通过引用故事、分析案例、现场提问的方式,进一步探讨了人际交往沟通中的分歧与矛盾,并分享了职场人际交往沟通的技巧。
下一步,青岛西海岸新区总工会将坚持以职工需求为出发点,进一步发挥EAP职工心理援助作用,依托心理讲座、心理辅导等平台,深入一线倾听职工心声,解决职工心理困扰,不断提升职工身心健康水平,助力企业、社会和谐发展。
(李迪)
青岛西海岸新区总工会
审核:丁守芬
编辑:殷世山
投稿信箱 : gh85172269@163.com