2025年5月9日，青岛西海岸新区总工会特邀乐活之声（北京）管理咨询服务有限责任公司资深心理学顾问黄仁杰教授，为企业职工开展“心护航·向未来”心理健康专题活动。通过沉浸式OH卡牌心理辅导技术，为职工带来别开生面的心理减压体验。

创新工具解心结：一张卡牌折射职场百态

活动现场，黄仁杰教授以OH卡牌为媒介，引导职工通过图像联想、故事共创等环节，将潜意识中的情绪可视化，聚焦情绪压力管理、沟通及家庭亲子关系三大主题，分设四场专题解析。在跟“鸭梨”做朋友专场中，心理老师通过趣味互动和案例分析，引导职工科学应对职场压力、家庭压力，传授高效沟通与情绪调节技巧，助力构建和谐社会关系。亲子关系中的自我探索专场则围绕家庭关系展开，老师结合职工提出的实际困惑，深入剖析父母、亲子、夫妻互动模式，倡导以共情与理解为核心的家庭教育理念，现场讨论热烈、答疑务实。

服务升级显温情：“我在你身边”筑起心灵港湾

“没想到心理沙龙能这么有趣！卡牌就像镜子，照见了自己忽略的情绪。”参与职工纷纷表示，课程内容贴近实际、方法实用，既缓解了心理压力，也为提升职场效能和家庭幸福感提供了新思路，这种非说教式的辅导让人真正放松。

职工心理健康是高质量发展的软基建，为更好地帮助职工提升心理健康，区总工会开展了一系列“我在你身边”服务活动，以更新颖的形式服务职工。

活动在温馨和谐的氛围中圆满结束。此次沙龙是区总工会“我在你身边”惠工服务品牌建设的重要拓展实践，未来将持续聚焦新就业形态劳动者、企业一线职工等群体，构建“预防-疏导-干预”全链条心理服务体系，让每位职工都能在新区找到心灵栖息的港湾。

（李迪）