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进入9月,天气转凉
在经历了前几天的降雨+降温后
不少人都以为
青岛的秋天就这么来了
结果,万万没想到
一到周末,秋老虎下山
它来了它来了,它带着高温走来了!
再来看各区市具体预报
↓↓↓
城区最高温30℃
西海岸新区最高温32℃
胶州、即墨、城阳最高温34℃
平度、莱西最高温35℃
最直观的感受
未来一周
气温回升,温差变大
秋老虎发威!
小编再给大家来个小科普~
入秋标准↓
连续五天日平均气温低于22℃
这么看来,青岛想要真正入秋
还有很长的路要走……
青岛人要挺住!
秋老虎不仅影响天气
还会对人体健康造成威胁
怎么才能避开秋老虎的伤害呢?
下面这几个知识点要记牢!
秋老虎期间天热,人体出汗多,水分流失快,一定要注意多喝水,而且最好选择凉白开,而不是甜味饮料。平时也可以多吃富含水分的应季水果。
可以多喝一些具有清热解毒、止渴解暑的粥,如绿豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
常洗澡不仅可以帮助降温,还能预防痱子。洗澡水的温度一般控制在32-35摄氏度,避免水温过高起不到散热作用,水温低了,容易着凉。
上午10点到下午16点是阳光最强烈的时段,最好不要出门。此外,不要赤膊露体,防止受寒。可以穿宽松纯棉衣服,戴上遮阳帽。
秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品。如果发现有腹泻症状,应引起重视,不能想当然的认为只是闹肚子,立即前往医院请专业的医生治疗。
虽然高温暴晒的天气不给力
但让人开心的是
下周五,中秋小长假就要来啦!
盼望已久的假期近在眼前
想想就开心!
今年中秋,你们回家过节
还是打算出去玩?
来源:在青岛、半岛网官微、中国天气网、青岛气象、铜陵新闻网