朝盐晚蜜
微信扫一扫
进入十月
今天的推送是悲伤的
假期结束了...
最近青岛的天气也像着了魔一样
“入冬”的进程
好像被按下了“快进”键
天气变化之快,让人始料不及~
这几天
早上出门都凉飕飕的
小编已经自觉穿上秋裤
不过小编走在路上
还看到不少人
只穿着短袖出门

小编要告诉你一个更加“寒心”的消息
新一轮的冷空气和降雨已经发货!


国庆和我们说再见的同时
好天气也飞了
看看青岛气象的天气预报
心是拔凉拔凉滴!
最低气温达到个位数,一秒入冬!
这也太冷了吧...

据@青岛气象发布的本周天气预报,
本周青岛以多云间晴天气为主,
11日前后阴有小雨,
12日一股较强冷空气影响我市。
最高气温全市17~23℃,
最低气温市区及沿海地区11~16℃,
内陆地区5~15℃。
南北风交替,风力4级左右,
12~13日北风内陆5~6级阵风8级,
沿海地区6~7级阵风9级,
海上7~8级阵风10级。
提醒小伙伴们
降温+下雨天气
有对象的抱对象!
没对象的,请抱紧保温杯!
秋衣扎进秋裤里,秋裤扎进袜子里!
此外,
10月8日22时6分迎来“寒露”节气。
“寒露”是深秋的节令,
在二十四节气中最早出现“寒”字。
如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,
“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。
寒露养生
朝盐晚蜜
暖足添衣
以防“寒从足入”,晚上最好用热水泡脚,这样可以促进血液循环,缓解疲劳。
注重了足部保暖,适当添衣也很必要。添衣应注意不要穿得太多,也不要只穿一件单衣。
早睡早起
《素问·四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”
秋季宜早睡早起,保证睡眠充足。要注意调节生活节奏,防止过度疲劳和熬夜。
寒露灸
养阴防燥
大家一定要注意保暖,
照顾好自己昂
接下来还有更悲伤的事情...
提醒 :本周六上班!
根据《国务院办公厅关于2019年部分节假日安排的通知》
■ 10月1日 至7日放假一周。
■ 9月29日和10月12日(本周六)上班。
周六上班!!!
这周还是要上满5天班
千万不要忘记哦~
今天一定要早点出门,
千万别迟到...
什么?
你要赖床?反正小编看到这个...
瞬间有了工作的动力!
为了自己,也为了他们...
返程的后备箱
有种爱,
叫父母装的后备箱。
十一假期的最后一天返程,
网友们晒出被妈妈塞得满满登登的
后备箱和行李箱。
求学、务工、探亲,返程的理由五花八门;
拉杆箱、背包、挎包、拎包,
候车的行囊也各式各样。



包装极其随便
甚至猪饲料袋都用上了

















返程的后备箱,
没有装不下的爱。
我们大概可以一辈子做爸妈的“ 小贼”,
偷取他们没有尽头的牵挂。
返程时,你的行李箱里塞了什么...
来源:青岛新闻网、青岛气象、爱青岛、青岛日报、
大众网、新浪微博等